Psychotherapie

Nach gründlicher Auseinandersetzung mit Verhaltenstherapie, Psychonanalyse und Humanistischer Psychologie, setzte ich meinen Schwerpunkt in der Humanistischen Psychotherapie.

 

Ausschlag dafür ist das humanistische Menschenbild, wie dies unter anderem von Carl Rogers beschrieben wird. Besonders sympathisch daran ist mir, dass der Klient dem Therapeuten gleichwertig ist:

  • Der Klient oder die Klientin besitzt durch das Leben erworbene Kenntnisse und Eindrücke über sein/ihr eigenes Leben, 
  • Der Therapeut oder die Therapeutin besitzt Fachwissen und Lebenserfahrung durch seine/ihre Arbeit und Reflexion.

In der gemeinsamen Arbeit zwischen Klient und TherapeutIN in einem Klima der gegenseitigen Wertschätzung kann Neues entstehen, wird Wachstum oder Veränderung möglich. Dies ist die Grundlage meines therapeutischen Arbeitens.

 

Deshalb basiert meine therapeutische Arbeit auf dem personzentrierten Ansatz (Personzentrierter Ansatz pca). Je nach Situation und KlientIN ergänze ich mit kreativen Mitteln (Gestaltungstherapie), Entspannungstechniken (Autogenes Training, "sensory awareness",Meditation usw.), Körper- und Traumarbeit (Focusing) systemischer Therapie und Traumatherapie.

 

Welche Mittel ich in einer Therapie einsetze, entscheide ich jeweils in Zusammenarbeit mit dem/der KlientIN.

meine Spezialgebiete

  • Krisenintervention 
  • Burnoutprophylaxe und Burnoutbehandlung
  • Lebensgestaltung
  • Entspannungstechniken
  • Traumatherapie
  • Focusing
  • Kunsttherapie
  • Arbeit mit Träumen
  • Begleitung in schwierigen oder wichtigen Lebenssituationen
  • Arbeit mit Alleinerziehenden
  • Therapie mit Erwachsenen und Kindern

Anerkennungen

  • Fachpsychologin für Psychotherapie FSP
  • Fachpsychotherapeutin für Psychotraumatologie
  • Santésuisse: Aufnahme in die Liste "PsychotherapeutINNen im Bereich der Zusatzversicherung der Krankenversicherer"
  • Kantonale Anerkennung: Praxisbewilligung des Gesundheitsdepartements des Kantons Zürich
  • IV  - Anerkennung: Aufnahme in den Tarifvertrag zur Durchführung von Psychotherapien im Auftrag der IV (Invalidenversicherung)